Ashwagandha

100% Biologsische Ashwagandha.

Wat is ashwagandha?

Ashwagandha is een traditionele plantensoort die vooral voorkomt in India en vanwege zijn voordelen al duizenden jaren wordt gebruikt binnen de Ayurveda, een traditionele geneeswijze.

De wortels van Ashwagandha bevatten verschillende alkaloïden waaronder het belangrijkste bestanddeel: withanoliden (gestandaardiseerd op 2,5%). Dit zijn steroïden met een vergelijkbare werking als Panax Ginseng, hierdoor wordt ashwagandha ook wel het Indiase ginseng genoemd. 

De werking van ashwagandha is in wetenschappelijk onderzoek niet heel goed bewezen, maar er zijn wel talloze positieve ervaringen met ashwagandha onder zowel sporters als mensen die gewoon hun welzijn willen verbeteren. 

Wat voor effect heeft het?

Het kruid heeft een revitaliserende werking op je lichaam, specifiek op je bijnieren en schildklier. Ashwagandha brengt je tot rust en maakt je weerbaarder voor fysieke en mentale stress. Omdat je ontspannen bent en beter kan rusten, geeft ashwagandha je uiteindelijk meer energie.

Gebruik

Een tablet bevat 400mg biologische ashwagandha. Neem als aanvulling op de dagelijkse voeding 2-6 tabletten pet dag. Dit is geen maaltijdvervangd product maar een toevoegin van een gezond voedingspatroon.

Bewaren.
Op een droge en koele plaats bewaren. Buiten bereik van kinderen houden.